ENERGIDAG I SKÄLDERVIKEN DEN 15-16 MARS, 2014

Posted by on Dec 29, 2013
Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedIn

Varmt välkommen till en dag full av ENERGI, KRAFT, INSPIRATION och såklart GLÄDJE!

Dagen inleds med en skön meditation och morgonyoga av härliga Cecilia Gustafsson från Holistic Training, www.holistictraining.se, www.ceciliag.se. Välkommen till Cecilias fantastiska holistiska värld av klasser  – mycket kunskap för både kropp & själ. Cecilias ledord är: få fler människor att GLÖDA inuti och LYSA utåt, sprida kraft och friskhet.

Vi skakar höfter och dansar ”cha cha cha” och schlager tillsammans med Tobias Karlsson från Lets Dance. Underbart! Tobias ledord är: Hellre 100% fel än 50% rätt, släpp loss!

Oscar Jöback ger oss en föreläsning som är SÅ stark och kraftfull och ger oss många värdefulla tankar och reflektioner. Vi skall också ”expressa” oss själv i Oscars härliga dansklass! Meningen med livet är ett liv med mening, säger Oscar.

Plats: Friskis & Svettis, Valhall Park, fd F10, Ängelholm
Datum: 15-16 mars, 2014, start 08.30 prick (incheck från 08.00), avslut senast 18.30.
Pris: 1500:-/pp, samtliga klasser ingår, samt högklassig lunch & fika från härliga Ostbutiken.

Inbetalningen sker senast den 30/1fr om den 1/1 är dock anmälan är bindande, d v s sista datum för avhopp. Anmälan samt såklart alla eventuella frågor, kontakta Joelina Claesson, på 0736 – 400 426, joelina@balansera-yoga.se, www.balansera-yoga.se, eller balansera yoga på FB.  

Preliminärt schema:
08.30 - 09.50 – Meditation & Morgonyoga – Cecilia G, http://youtu.be/RrcG17oA2S4
Fm fika
10.15 – 11.15 – Dansklass 1 – Tobias Karlsson
11.30 – 12.15 – Organic Bodywork, Freepower eller Soma – Cecilia Gustafsson
12.15 – 13.15 – Lunch
13.15 – 14.45 – Föreläsning Oscar Jöback
15.00 – 16.00 – Dansklass 2, Tobias Karlsson
Em fika
16.20 – 17.15 – Express Yourself Dansklass, Oscar Jöback
17.20 – 18.10 – Dansklass 3, Tobias
18.15 – 18.30 – Release stretch, Oscar Jöback
(Schemat kan korrigeras inom tidsramen, men ungefär ovan klassupplägg gäller).

Leave a Reply